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文章来源:未知 发布时间:2019-04-26 01:57 作者:admin   

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  一、仪态总有人忽略仪态的重要性,事实上某种程度上来说,仪态就是“气质”和“气场”这两个东西的主要成分(是的,气质的主要内容就是仪态,不是你们说的什么读书读得多就有气质)。仪态棒的人,只要不是长得十分鬼斧神工,整体感绝对差不到哪儿去。仪态里包含了许多东西,包括站姿坐姿走姿、说话时的表情语气,乃至一举手一投足的分寸。一个人呈现出来的精神气就是仪态。我就不讲具体的什么站如钟坐如松抬头挺胸收腹提臀,这人人都知道,没意思。我说一些能让女士们整体看起来仪态万千的点子,好吧,就是能让女士们看起来更 lady 的点子。1. 走路别总小碎步,要大步流星,一定要伸直腿。日常走路小碎步的话有点傻乎乎的,还给人一种唯唯诺诺的感觉。走路应该一步一到位。穿高跟鞋的时候步子稍微放小一些,但是小到正好能伸直腿的程度就行。路上常常看到穿高跟鞋的女生弯着膝盖走路,总感觉可怜巴巴的。穿高跟鞋走路时,大发888app可以想象自己是在吃草的马,脖子千万不能超前伸着,下巴要向身体的方向收拢。每一步都把腿伸直,然后才跨下一步,并且坚持每一步走在一条线上(这才是高跟鞋的正确打开方式)。也就是说,每一次要跨出下一步时,你的腿都应该是下面这样的状态:下面是一组穿高跟鞋站立行走时正确与错误的姿势对比:如果能做到这一点,首先你自己就会感到自信满满神清气爽,而且;其次,这样的走路姿势能让你看起来带着漂亮的风!俗线. 力求日常生活每个动作都尽量做得舒展大方。脚蜷到椅子上举到桌子上都是可以的,走累了脱了鞋光着脚也是可以的,盘腿坐在地上绝对可以的,全部都是可以的,都不是没有仪态的行为,只要场合没有要求,自己不会走光,想做就做。但怎样才能做得好看,做得只有潇洒没有猥琐?秘诀就是动作要舒展,要落落大方,不要有偷偷摸摸缩肩缩背的姿态。3. 提高一些自己惯常用的小动作的优雅度。这个说出来可能就会被有些人骂“心机 BIAO”了,但这是不争的事实!这是女性提高日常生活中魅力的重要 tip!大家一定常常会在某些瞬间,忽然觉得一些女士很有魅力吧?比如拨头发的时候摸下巴的时候挑眉毛的时候等等。所以,如果你自己本身就有一些小习惯小动作,争取把它做得优雅些。喜欢托着腮帮子,就托得轻盈点,手放在下巴上,别那么实诚把脸上的肉都挤到一块儿;喜欢抓头发,就只从上往下抓,顺便理理好,别搞得自己像爱因斯坦;喜欢跷二郎腿,就别把小腿的肌肉压得两倍粗,稍微把膝盖架起来一点脚尖压一点,还能显得小腿长。总之,如果知道自己有什么样的一些习惯动作,就自己多注意,力争把这些习惯变成自己的闪光点。4. 多照镜子多拍视屏,了解自己的脸,找到自己面部表情的问题,修正看起来丑和对五官及皮肤有伤害的表情。




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